Home 

English Version

  

CONTACTO 
El Tiempo Lima-Callao / Aerop. Internacional Jorgechavez

"El masaje es para el cuerpo humano como una puesta a punto para un automóvil"  

Sra. Rebeca Beltrán, Terapeuta Corporal    



En la sociedad actual, en la que las alteraciones psicológicas y fisiológicas causadas por el estrés son las más frecuentes, el masaje empieza a representar un papel importante para proporcionar relajación y bienestar y para mantener una buena salud.

Acariciar, frotar, palmear, pellizcar, presionar, teclear y hacer vibrar ciertas partes del cuerpo logra objetivos que, a veces, ni la medicina de alta tecnología es capaz de conseguir.

El masaje es una terapia beneficiosa no sólo para relajar sino también para aliviar, desde la migraña hasta la depresión, artritis, asma. 

Mejora la función del sistema inmune, aumenta el nivel de endorfinas, acelera la recuperación física, disminuye la tensión arterial y alivia la depresión y la ansiedad 

El masaje no sólo sirve para sentirse a gusto y relajado. Las investigaciones han mostrado, por ejemplo, que reduce la tasa cardiaca, la presión arterial, estimula el flujo linfático y sanguíneo, relaja los músculos, mejora la capacidad de movilidad, aumenta la liberación de endorfinas (sustancias naturales que combaten el dolor)

Existen distintas modalidades de masaje, cada una de ellas con una manera propia de relajar, aunque todas ellas están encaminadas a relajar la tensión muscular y a mejorar la circulación linfática. 

El profesional debe saber escoger y aplicar las distintas técnicas para conseguir el tratamiento adecuado, aunque el efecto terapéutico no depende sólo de la técnica sino de la habilidad del masajista y de lo receptivo que esté el paciente.




PROBLEMAS QUE SUELEN ATENUARSE CON EL MASAJE:

-El estrés y las tensiones se aplacan.

-Disminuye el cansancio físico y mental aumentando la energía.

-Se obtiene alivio si se padece dolores de hombro,cuello y espalda.

-Se alivia la inflamación y disminuye la rigidez de los músculos, volviéndose más flexibles.

-La circulación mejora, tonificando la piel.

-Mejora la digestión, regula la asimilación de los alimentos y eliminación.

-El masaje facial tonifica el rostro, previene la formación de manchas y atenua las arrugas.

-Alivia el dolor de cabeza y dolor ocular.

-Induce a una relajación profunda y combate el insomnio.

-Combate la obesidad y la flacidez muscular si se combina con el ejercicio y un programa dietético.

-Reduce la tensión mental aumentando la productividad.

-Disminuye los síntomas de presión arterial elevada.

-Aumenta la movilidad de las articulaciones.

-El aumento de la circulación favorece la afluencia de la sangre a la piel y a otras partes del cuerpo, acelerando los procesos curativos.

-Reduce o previene las contracciones y las adherecias de los músculos sometidos a traumatismo.

-Se experimenta una renovada sensación de confianza y control.